Psicoterapia Online
Psicoterapia
Online.
Atendimento psicológico individual para adultos.
A psicoterapia existe para adultos que percebem sofrimento ou padrões de funcionamento que estão dificultando a forma como vivem, se relacionam, tomam decisões e conduzem áreas importantes da própria vida.
Igor Aguiar — PsicólogoCRP 03/35808
- Modalidade
- Online
- Formato
- Individual
- Público
- Adultos
- Duração
- Aproximadamente 50 min
Para quem
Quando a psicoterapia pode fazer sentido
O ponto de partida não precisa ser um diagnóstico. Pode ser a percepção de sofrimento ou de padrões que estejam afetando áreas importantes da vida.
Adultos que estejam enfrentando sofrimento psicológico ou percebendo dificuldades na maneira como conduzem a própria vida — como ansiedade, procrastinação, desorganização, dificuldade para sustentar hábitos, problemas de atenção, tomada de decisão ou outros padrões que estejam afetando sua rotina, trabalho, estudos, relacionamentos ou bem-estar.
Ansiedade
Procrastinação e dificuldade para sustentar hábitos
Desorganização e dificuldades de atenção
Tomada de decisão
Desânimo persistente, perda de interesse ou disposição e sensação de incapacidade
Compreender, junto com o paciente, os processos envolvidos em suas dificuldades, ampliar a consciência sobre padrões de pensamento, emoção e comportamento e desenvolver estratégias mais funcionais para lidar com essas situações e agir de maneira mais coerente com seus objetivos e valores.
O processo
Como funciona o processo terapêutico
O processo começa com uma avaliação inicial mais ampla da demanda e do contexto de vida do paciente. A partir dessa compreensão, são construídos objetivos terapêuticos e selecionadas intervenções compatíveis com as necessidades identificadas, orientadas pelos princípios da Prática Baseada em Evidências em Psicologia. Ao longo do acompanhamento, podem ser utilizados questionamentos, psicoeducação, exercícios realizados em sessão e atividades aplicadas à rotina, com revisão periódica do processo e dos objetivos estabelecidos.
- 01Compreensão da demanda e do contexto
- 02Objetivos terapêuticos
- 03Estratégias e intervenções
- 04Acompanhamento dos efeitos
- 05Revisão e ajustes
Como eu trabalho
Prática Baseada em Evidências em Psicologia
Meu trabalho é orientado pela Prática Baseada em Evidências em Psicologia. Isso significa utilizar o conhecimento científico disponível como parte da tomada de decisão clínica, integrando-o à experiência profissional e às características, necessidades, objetivos e contexto de cada paciente.
Prática orientada por evidências
Conhecimento científico integrado à avaliação clínica e ao contexto do paciente.
Linguagem simples e acessível
Conceitos técnicos comunicados sem excesso de jargão.
Estilo clínico ativo e colaborativo
Perguntas, formulação de hipóteses, psicoeducação e atividades quando pertinentes.
Profundidade sem distanciamento
Um ambiente confidencial e sem julgamento moral para abordar conteúdos difíceis.
Formação e credenciais
Igor Aguiar — Psicólogo
CRP 03/35808
Graduação em Psicologia
Universidade Federal do Vale do São Francisco — UNIVASF.
Pós-graduação em andamento
Prática Baseada em Evidências em Psicologia Clínica — InPBE.
Funcionamento prático
Informações essenciais sobre o atendimento
- Modalidade
- Online
- Público
- Adultos, individualmente
- Frequência
- Normalmente semanal, com possibilidade de ajustes clinicamente pertinentes
- Duração
- Aproximadamente 50 minutos
- Primeiro encontro
- Avaliação inicial mais ampla da demanda e do contexto
- Continuidade
- A duração total do processo não é definida antecipadamente
Atendimentos em horários previamente reservados, sujeitos à disponibilidade.
Perguntas frequentes
Informações para uma decisão mais consciente
01A psicoterapia tem duração definida?
Não existe um número de sessões previamente estabelecido para todos os pacientes. A duração do acompanhamento depende da demanda, dos objetivos terapêuticos, do contexto e da evolução do processo. Esses aspectos são revisados ao longo da psicoterapia para avaliar a continuidade e os próximos passos.
02Os encontros são sempre semanais?
A frequência habitual é de um encontro por semana, pois essa regularidade favorece a continuidade do processo terapêutico. Quando houver necessidade clínica, a frequência pode ser discutida e ajustada de acordo com o caso.
03Como funciona o primeiro atendimento?
O primeiro encontro é dedicado a uma compreensão inicial mais ampla da demanda e do contexto de vida do paciente. São explorados aspectos relevantes da história, rotina, dificuldades atuais, expectativas e objetivos para o acompanhamento. Essa primeira compreensão orienta a construção inicial dos objetivos terapêuticos e continua sendo aprofundada ao longo do processo.
04O atendimento é somente online?
Sim. Atualmente, os atendimentos de psicoterapia são realizados exclusivamente online, de forma individual e voltados ao público adulto. Cada encontro tem duração aproximada de 50 minutos e acontece em horário previamente reservado.
05Como sei se minha demanda é adequada ao acompanhamento?
Isso é avaliado individualmente. Antes do início, é realizada uma breve conversa para compreender a demanda apresentada e verificar se ela está dentro do escopo do atendimento e se o formato online é adequado para aquele caso. Quando a necessidade exigir outro tipo de acompanhamento ou uma competência específica, poderá ser indicada a busca por outro profissional ou serviço mais apropriado.
06Como funciona a confidencialidade no atendimento online?
As informações compartilhadas durante a psicoterapia são tratadas com sigilo profissional, conforme os princípios éticos que orientam a atuação em Psicologia. Existem, entretanto, situações específicas previstas ética e legalmente em que o sigilo pode ter limites. No atendimento online, também são adotados cuidados para favorecer a privacidade, e o paciente é orientado a participar das sessões em um ambiente adequado e reservado sempre que possível.
Próximo passo
Consulte a disponibilidade atual de agenda.
Se você acredita que esse acompanhamento pode fazer sentido para o seu momento, consulte a disponibilidade atual de agenda.
Consultar disponibilidade de horários